四道科普 | 小儿助生长，春季正当时
时间：2024-04-23 点击：23次 来源：
常常听各位宝爸宝妈说：
“饭量也不小，为什么就是不长高呢？”
“在同龄人中，我家孩子总显得矮一点”
“各类增高补品，我们都尝试过，可是长高效果却并不明显……”
《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”从开春至初夏，天气逐渐变暖，自然界少阳之气生发之时，对于孩子来说，亦是生长增速的关键时期。人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸功能、消化功能都有明显的加强，人体内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，都为身高增长创造了“黄金条件”。
孩子的生长发育是家长最关心的问题。世界卫生组织研究证实，春季是小儿生长最快的季节，这一时期儿童平均可长高1.37cm，是秋冬季节生长的2—2.5倍，尤其5月，平均可长高7.3mm。那么，我们可以采取什么办法，让孩子可以最大限度的调动机体的潜能以达到助长效果。
宝宝身高不理想怎么办？
中医助长
中医是通过辨证施治，个性化制定治疗方案，以达到扶正补虚、强身健体、助长益智的目的。中医认为：人的身体是一个整体，各个器官和系统之间相互关联、相互影响。其中肝主筋、藏血，肝气舒畅条达才能升发生长；肾主骨，为先天之本，肾精充足才有利骨骼发育生长；脾主肌肉，为后天之本、气血生化之源，脾运化无碍则气血充足。所以小儿的生长发育与肝、脾、肾三脏有着密切关系。同时在经络里“任脉通阴，督脉通阳”任督二脉起到沟通阴阳、调整气血的作用。
小儿推拿
小儿推拿是一种无痛、安全、绿色的治疗方法，适用于0至12岁的儿童，以操作简便、疗效好的特点为历代所推崇，在调理小儿的脾胃功能、改善儿童体质、促进小儿的生长发育方面，有其独特的作用。
针刺四缝穴
针刺四缝穴，能激活经络，调理脾胃，使运化受纳功能恢复，益气健脾、助运消食，促进生长。
注意事项：挑四缝穴后应保证双手清洁，24小时内嘱患儿勿玩泥沙、污物及金属玩具，以免感染。
健脾助长穴位贴敷
穴位敷贴法通过药物对穴位的持续刺激、渗透、吸收等作用，可以疏通经络、运行气血，调整小儿脾胃功能，改善睡眠，促进骨骼和肌肉的发育，从而达到助长目的。
耳穴埋豆 《黄帝内经》中记载：“耳者，宗脉之所聚也。”脾肾两脏在人的生长发育、维持人的生命活动中起着极其重要的作用。耳穴埋豆可以补益肾精、调理脾胃，补先天、促后天，促进孩子长高。 日常调养 除了中医助长治疗，孩子日常调养也很重要，家长应当根据孩子不同年龄段膳食宝塔推荐搭配饮食科学食补，健康平衡发展；鼓励孩子积极运动，适当的运动能促进脾胃的运化功能，促进孩子的食欲、增加食量；保证充足的睡眠也很重要，得到足够的休息，才能保证孩子一天的精力，让身体更好地生长发育。 四川省第二中医医院儿科，充分发掘中医宝库，开展了多项中医外治疗法如：小儿推拿、捏脊、穴位贴敷、放血疗法、耳穴埋豆、挑四缝、中药灌肠、艾灸等，针对小儿各类症状，采取不同的中医诊疗方案。有需要的患者，请根据情况及时就医。
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