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四道科普| 中医止痛神器——腕踝针

时间:2023-09-25 点击:128次 来源:

据统计,91%的中国人经历过身体的疼痛,34%的人每周都会经历身体疼痛。疼痛已成为继心率、血压、呼吸、体温之后的第五大生命体征。各类疾病导致的疼痛会降低患者生活质量、导致消极情绪的产生。图片

有没有一种简单、有效又快速、没痛苦的止痛方法呢?我们今天来了解了解中医止痛神器-腕踝针。

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腕踝针是指一种只在腕踝部特定的针刺点、循着肢体纵轴用针灸针行皮下浅刺治病的针刺疗法。与传统止痛方法相比,腕踝针具有取穴单一,操作简便,对机体损伤小,具有安全而无疼痛的优点。



适应症

1.各类痛症:术后疼痛、带状疱疹、神经性疼痛、头痛、牙痛、癌性疼痛、分娩痛、痛经、关节痛、腰扭伤等止痛作用明显,疗效迅速。

2、精神疾病:失眠、焦虑、抑郁等。图片



分区定位

腕踝针穴区共十二个,其中腕部六个,踝部六个。afd399e247d929586cff091e24ef0c3f.png

一、腕部穴区:均在腕横纹上二横指环绕腕部一圈处。从掌面尺侧至桡侧,再从背面桡侧至尺侧,依次为上1 、上2 、上3 、上4 、上5 、上6 。 图片


1、上1:小指侧的尺骨缘前方二横指,按压有凹陷处。 

主治:前额痛、眼病、鼻病、面神经瘫痪、前牙肿痛、咳喘、胃脘痛、心悸、失眠等。 

2、上2:相当于内关穴。 

主治:颌下肿痛、后牙肿痛、胸闷痛。 

3、上3:桡动脉外侧,腕横纹上二横指,桡骨边缘处。 

主治:高血压、胸痛。  

4、上4:手掌向内,在拇指侧挠骨缘背部,腕横纹上两横指处。 
主治:头顶痛、耳病、颞下颌关节炎、肩周炎。 

5、上5:相当于外关穴。 

主治:后颞部痛,上肢疼痛麻木。

6、上6:小指侧尺骨缘背部,腕横纹上二横指处。 

主治:后头痛及脊柱(颈胸段)痛。 


二、踝部穴区:约在内外踝最高点上三横指一圈处,从跟腱内侧起向前转到外侧跟腱,依次为下1、下2、下3、下4、下5、下6。

1、下1 :跟腱内侧缘,内踝最高点上三横指处。 

主治:上腹部痛、痛经、遗尿、足跟痛。 

2、下2:内侧面中央,靠胫骨后缘处,内踝最高点上三横指。 

主治:侧胁痛、腹部痛、过敏性结肠炎。

3、下3:腔骨前缘向前约1厘米,内踝最高点上三横指。 

主治:膝关节内缘痛。  

4、下4:胫骨前缘与派腓前缘的中点,外踝最高点上三横指。 

主治:下肢麻木、疼痛。 

5、下5:外侧面中央,靠腓骨后缘,外踝最高点上三横指。 

主治:髓关节痛、踝关节扭伤。 

6、下6:靠跟腱外缘处,外踝最高点上三横指。 

主治:急慢性腰痛、坐骨神经痛。




禁忌症

1、有自发性出血倾向或因损伤后出血不止的患者,不宜针刺。

2、针刺局部皮肤有瘢痕、破溃、感染者。

3、女性正常月经期,妊娠期在3个月以内者不宜针刺。





四川省第二中医医院

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