三伏针类似针灸，又超越普通针灸，与针灸针相同Size（0.35*40）： 三伏针是在传统针灸针的基础上，结合现代温控技术发展而来的一种创新疗法。医生会将特制的针具精准刺入您疼痛部位或相关穴位及深层的肌肉、筋膜等软组织。

针具是中空的，内部有精密的发热元件。治疗时，医生通过智能温控设备，让针体内部产生稳定、可控的热量（通常在38℃-45℃之间），并持续作用于病灶深处。这种热力是均匀温和地散发，直达病灶。

通过温和持久的热效应，松解紧张痉挛的肌肉筋膜，改善局部血液循环，促进炎症消散和代谢废物排出，修复受损组织，从而有效缓解慢性疼痛。

冬病夏治原理。中医认为，许多慢性筋骨疼痛（如颈椎病、腰椎间盘突出症、膝骨关节炎、肩周炎、陈旧性软组织损伤等）与体内阳气不足、寒湿内侵、气血瘀阻密切相关。这类疾病常在冬季或遇寒加重，故称“冬病”。三伏天：一年中阳气最旺， 此时人体毛孔张开，气血通畅，新陈代谢旺盛。

在三伏天进行三伏针治疗，能最大程度借助自然界旺盛的阳气，将温热之力通过针具更深入、更高效地送达病灶。

三伏针的热效应与三伏天的阳气内外呼应，强力温通经络、驱散深伏体内的寒湿邪气，化解瘀血，扶助人体正气（阳气），从而达到“冬病夏治”、事半功倍的效果，减少冬季复发或减轻发作程度。

骨科/疼痛科常见适应症

颈椎病

（颈肩部酸痛、僵硬、上肢麻木）

腰椎间盘突出症

（腰痛、腿麻、坐骨神经痛）

腰椎管狭窄症

膝骨关节炎

（膝盖痛、酸软无力、上下楼困难）

肩周炎（冻结肩）

网球肘、高尔夫球肘

陈旧性腰肌劳损、腰背肌筋膜炎

臀肌筋膜炎、坐骨结节滑囊炎

踝关节陈旧性扭伤后遗症

以及其它

由肌肉、筋膜、韧带等

软组织劳损、粘连、卡压

引起的慢性顽固性疼痛

评估沟通：医生会详细询问您的病史、疼痛情况，并进行身体检查，血常规、凝血、血糖、传染病等，必要时结合影像学报告（如X光、MRI），确认您是否适合三伏针治疗及制定个性化方案。

治疗准备：治疗前请尽量穿着宽松衣物。护士会协助您摆好舒适体位（俯卧、侧卧或坐位），充分暴露治疗部位。我们会进行严格的皮肤消毒。

进针与加热：医生会精准定位进针点（穴位或痛点）。进针时可能有轻微刺痛感（类似普通打针或针灸）。针具到达预定深度后，医生会连接温控设备，设定适宜的温度和时间（通常单次治疗约20-40分钟）。

加热过程：您会感觉到治疗部位深层有持续的、温热、酸胀、酥松感，这是正常的热效应和得气感。请放松身心，享受这份“深层热疗”。

起针与观察：治疗结束后，医生会关闭热源并起针。护士会再次消毒针眼，并按压片刻防止出血。您需要在治疗区休息观察10-15分钟，无特殊不适方可离开。

治疗频次：通常一个疗程需要多次治疗，具体次数根据病情由医生决定。三伏天期间，常建议在初伏、中伏、末伏各做1次，或遵医嘱规律治疗。

针眼护理：治疗结束后，针眼处可能会有轻微红晕或小淤青，一般1-3天会自行消退。24小时内针眼处避免沾水，防止感染。

治疗区反应：治疗后1-3天内，治疗部位可能出现轻度酸胀、沉重、疲乏感，甚至疼痛感觉略有加重（称为“滞后效应”），这是组织修复过程中的正常反应，通常几天内会逐渐缓解并感觉舒适。多休息，避免治疗部位过度用力或劳累。

保暖避寒：这是三伏天治疗后的关键。治疗后毛孔处于开放状态，务必注意全身尤其是治疗部位的保暖。

严格避免：空调冷风直吹、风扇对着吹、洗冷水澡、游泳、淋雨、睡凉席、接触冰冷物体（如冰饮）等。

建议：穿长袖长裤或覆盖治疗部位，室内空调温度不宜过低（建议≥26℃），必要时可佩戴护具（如护膝、护腰）。

生活起居：保证充足睡眠，避免熬夜。三伏天可适度活动（如散步），但避免剧烈运动、重体力劳动或长时间保持不良姿势。

饮食调理：治疗期间及之后几天，饮食宜清淡、温软、易消化。

宜食：温性食物（如姜、葱、羊肉（少量）、鸡肉、牛肉）、新鲜蔬果等，多喝温水。

忌食：冰镇冷饮、大量生冷瓜果（如西瓜、梨）、海鲜（易发）、辛辣刺激、油腻肥甘之物，戒烟限酒。