他们到医院是为了上课？真相是……
时间：2021-06-04 点击：219次 来源：
在这家医院，不仅能治病，还能上课！到底是怎么回事呢？
原来是四川省第二中医医院杜氏骨伤科举办了一场小型病友会，舒文韬主任以《如何预防骨质疏松》为主题,为病员们讲授了一堂生动的专业保健课。病友会结束后,舒主任与病员互动、答疑解惑，病员们纷纷表示受益匪浅，学到了很多骨骼保健知识，希望科室多举办这种形式的交流活动。
您知道吗？
骨质疏松症的预防及治疗光靠钙片是不够的！
骨质疏松是老年人摔跤后
引起骨折的罪魁祸首是谁？
骨质疏松究竟是什么？
人们对于骨质疏松的认识有哪些误区
听听杜氏骨伤科专家怎么说
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什么是骨质疏松症？
骨质疏松症是一类骨量低下，骨微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折的一种全身性骨病。
骨质疏松症的主要临床表现有腰背疼痛、身高缩短、容易骨折、腰背弯曲等。
老年朋友在认识骨质疏松中
普遍存在以下误区
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误区一：骨质疏松不是病
很多老年朋友认为骨质疏松是人到老年后出现的正常自然现象，并没有多大危害，所以常常等到出现不适才去就医。被确诊骨质疏松时，常常会感觉奇怪，为什么自己没有任何症状？
其实骨质疏松症是种“静悄悄”的疾病，所谓“静悄悄”说的就是这种疾病的发展过程在早期可以没有任何症状，但是随着年龄增长，骨钙不断流失，等到出现症状时，例如骨痛甚至骨折疾病已经发展到比较严重的程度，骨钙丢失常在50%以上。
误区二：单纯补钙
很多人认为骨质疏松是因为缺钙，这种说法不完全准确，事实上钙元素只是骨量中的一部分，而骨的强度是由骨的质量和骨量决定的。
人体骨内有成骨细胞和破骨细胞两种细胞，他们共同维持骨骼的正常，骨量的多少取决于两种细胞。青年人成骨细胞活性大于破骨细胞活性，则骨骼强壮。随着年龄增长破骨细活性增强，成骨细胞活性减弱，骨形成减慢，这时补钙也不能增加骨量。
误区三：重视治疗，轻视预防
提高年轻人的峰值骨量，减少绝经后妇女和老人的骨量丢失和骨质疏松的发病率。根据《中国骨质疏松防治指南》，主要分为三级预防。
一级预防应从儿童、青少年做起。如合理膳食营养、多食用含钙、磷高的食物，戒烟、少饮酒、少喝咖啡和碳酸饮料；
二级预防即人到中年，特别是女性绝经后，要定期补钙、定期检查骨密度，积极治疗与骨质疏松症有关疾病；
三级预防是对退行性骨质疏松患者应积极进行抑制骨吸收、促进骨形成等药物治疗，并注意预防绊倒。
误区四：补钙越多越好
缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙摄入过量并不能变成骨骼，还会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，更为严重的是会引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。
因此，在补钙预防之前，一定要到医院做血钙、尿钙等相关检查，并在医师的指导下合理用药，同时要增加户外运动，避免嗜烟、酗酒，慎用影响骨代谢的药物。美国全国骨质疏松基金会（NOF）认为，人体每日所需的钙与年龄、性别有关：70岁以下的男性和50岁以下的女性，每天需补充1000毫克钙，71岁以上的男性和51岁以上的女性，每天所需钙量上升到1200毫克。中国营养学会制定的成人每日钙推荐摄入量为800毫克，绝经后的女性以及老年人每日钙推荐摄入量为1000 毫克。
误区五：骨质增生，不能补钙
许多老年骨质疏松患者同时伴有骨质增生（俗称骨刺），有些老人担心这种情况下补钙会加重骨质增生。我们讲“补钙”和“长骨刺” 是两个完全不同的概念。
补钙增加的是血钙，通过代谢沉积到骨骼之中，使骨质更加致密而非过度生长。相反，骨质增生的原因之一就是因为骨质疏松后机体在代偿过程中发生钙的异位沉积所致（钙常常沉积于颈椎、 腰椎、膝关节表面形成“骨刺”），而补钙恰恰可以纠正机体缺钙状态，从而部分纠正这一异常过程，减少“骨刺”的形成，因此，对于骨质增生患者，适量补钙非但不会导致和加重骨质增生，还可以起到改善骨骼代谢、治疗和预防骨质增生的作用。
专家说
骨质疏松症的防治是一个长期慢性的过程，现代医学证明，骨质疏松的长期持续治疗是非常必要的。它能最大限度的防治骨质疏松的并发症。其防治原则可以概括为：均衡饮食、规律运动、预防为主、防治结合。
杜氏骨伤科
四川省第二中医医院杜氏骨伤科是由杜氏骨科传人：全国著名中医骨科专家杜琼书教授创建，该科以杜氏中医骨伤为诊疗特色，以“传承中医特色，中西医结合”为宗旨，继承沿用杜氏正骨八法、杜氏推拿十二法配合传统中医治疗手段，形成了独具特色的临床治疗体系。经过几代人的不懈努力，开展了众多的针对中医慢性损伤类疾病的中西医结合研究。是一个充分体现杜氏骨伤学术特色并吸收了现代骨科先进技术的骨伤专科，为四川省中医骨伤骨病重点研究室，四川省重点专科，四川省中医药管理局—杜氏骨伤传承工作室，青羊区、成都市非物质文化遗产，四川省中医经典传承中心—四川省杜琼书骨伤经典传承中心。
科室坚持以“杜氏骨伤”为特色，突出中西医结合优势，对四肢及脊柱创伤骨折、脱位、颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝关节骨性关节炎、痛风等多种骨伤疾病的诊治形成了独具特色的临床治疗体系。尤其在创伤骨折、脱位、骨质疏松骨折的非手术治疗方面均取得了很大进展。我科先后承担省科技厅、省中管局、省中医药科学院（所）级科研项目数十项及新药研发项目，取得重大科研成果并获奖励，其中“颈椎病（神经根型）‘五联’综合治疗方案的循证及临床评价研究”获得四川省科技成果二等奖。同时对杜氏传承秘方进行系统整理、研究，开发出十余种科室院内制剂，其中如治疗骨折内伤的大红内伤丸；治疗骨关节退行性变、陈伤劳损的鹿杞健骨丸；治疗骨痂生长缓慢、骨折延迟愈合、骨质疏松的龟鹿壮骨丸；治疗风湿麻木骨节酸痛的二香活血酒、治疗一切风湿顽痹疼痛的杜松通络酒；治疗跌打损伤瘀肿疼痛的香独活血散；治疗红肿热痛的天黄芷夏散、以及具有舒筋活血作用的苏红寻痛酊等，临床疗效显著。还有根据杜琼书主任医师家传验方研制出具有活血祛瘀、祛风除湿、温经通络止痛的“痹痛贴”和具有清热除湿、凉血解毒的“痛风贴”等，均得到社会广泛好评。同时我科拥有一支高素质的护理队伍，开展优质护理、疼痛护理、功能康复指导等，成绩斐然。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，我科全体医护人员必将以更加诚挚、热情、周到的服务，精湛的技术为每一位患者制定个性化治疗方案，提供最佳的治疗服务。
【专科特色】
以颈椎病、失枕、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、青少年脊柱侧弯、急性腰扭伤，脊椎小关节紊乱、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、骨质疏松症、肩周炎、膝关节骨性关节炎、滑膜炎、腱鞘炎、网球肘、痛风、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、股骨头缺血坏死、关节脱位、骨折等为主要病种，充分运用杜氏正骨手法、杜氏特色推拿手法，杜氏整脊手法、杜氏练功法、针灸、杜氏中药秘方内服外敷、中药熏药、牵引、小针刀、刃针、银质针、小圆针、神经阻滞、臭氧、射频、激光等结合现代康复理念以及科室开发的多种院内制剂治疗骨科常见病、多发病以及骨伤科疑难杂症等，赢得了患者广泛赞誉。
四川省第二中医医院
