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四道科普 | 警惕睡眠中猝死的隐形杀手

时间:2025-05-16 点击:97次 来源:



鼾症


鼾症,又称打呼噜、打鼾,在医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,是一种在睡眠中由于上呼吸道部分阻塞,导致气流通过不畅而产生的呼吸障碍性疾病。

很多人认为打呼噜是一种正常现象,而不是疾病,因此不去寻求治疗。实际上,打呼噜可能是睡眠呼吸暂停综合症等疾病的征兆,需要引起足够的重视。今天,耳鼻喉科专家为您科普关于打呼噜的认识误区。



误区一

鼾症不是病,可以不治



鼾症看似是打呼噜,实则是隐藏在睡眠里的健康杀手,打呼噜可使睡眠呼吸反复出现暂停,造成人脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,进而容易诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛;更严重的是夜间呼吸暂停时间过长易发生猝死

鼾症不仅是一种病,而且是一种不可忽视的疾病,一经发现,应立即纠正,根据专科医生评估后采取正确的治疗方法。


误区二

只有胖人才打呼噜


也许你发现除了胖人容易打呼噜之外,也有一些瘦人、年轻人打呼噜也很重,为什么很瘦的人也打呼噜呢?是因为呼吸道窄,所以胖瘦不是打呼噜的主要原因,呼吸道的宽窄程度才是决定打呼噜的根本原因。


主要病因

1.疾病因素

如鼻腔狭窄、扁桃体肥大、软腭松弛、舌根后坠等,会使气道变窄,气流通过时引发振动产生鼾声;甲状腺功能减退、肢端肥大症等疾病,可能影响上呼吸道肌肉功能和结构,引发鼾症。

2.肥胖

颈部脂肪堆积,挤压气道,增加气道阻力。

3.不良生活习惯

长期饮酒、吸烟,会使咽喉部肌肉松弛,增加鼾症发生几率。

4.患病率

男性患病率高于女性;该病具有一定的遗传倾向。


误区三

药物可以根治打呼噜


多年临床可以看出,到目前为止,仍然没有效果明确的药物来治疗打呼噜,更加不能根治。打呼噜可以治疗,但须根据病因选择个性化的治疗方式。


1.一般治疗

对于肥胖者,需要控制体重,采取侧卧位睡眠,适当抬高床头等。

2.药物治疗

如果是由于鼻炎、鼻窦炎、气道阻塞等原因引起的打呼噜,可以使用鼻喷激素、减充血剂等药物进行治疗。

3.手术治疗

对于鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大等原因引起的打呼噜,需进行手术治疗。

4.其他治疗

如果打呼噜严重,影响生活质量,可以使用持续正压通气呼吸机进行治疗。



专家提醒

长期呼吸暂停可能引发多种健康风险,如出现以下症状应立即前往耳鼻咽喉科就诊:

1.夜间打鼾,且鼾声不均匀,时而停止,时而响起;

2.夜间睡眠时出现呼吸暂停,被憋醒;

3.白天嗜睡,即使睡很久也无法缓解;

4.晨起头痛、口干、口苦;

5.注意力不集中,记忆力下降。






耳鼻喉科简介

Otolaryngology


耳鼻喉科是集临床、教学、科研为一体,坚持中医特色为主、中西医并重的综合性科室。科室拥有医学硕士、中级及以上医生团队9名。

科室发挥中医药特色优势,利用现代医学手段,结合中医古方,对耳鼻喉科常见病、多发病及慢性顽固性疾病有良好的治疗效果,如急慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、耳鼻咽喉异物;咽喉炎、扁桃体炎;声带良性增生性疾病等。

科室拥有奥林巴斯电子鼻咽喉镜系统、史克斯内窥镜系统、低温等离子治疗仪等先进仪器设备。擅长鼻内镜下鼻中隔偏曲矫正术、中下鼻甲部分切除术、鼻息肉切除术;鼻内镜下鼻窦开放术、鼻内镜下鼻前庭囊肿揭盖术、上颌窦根治术;扁桃体切除术、腺样体切除术、腭咽成形术、支撑喉镜下声带肿物切除术等。

此外,科室在运用中药、针灸、耳穴、穴位敷贴、穴位埋线等中医特色手段治疗变应性鼻炎、耳鸣耳聋、眩晕;采用烙治及啄治法治疗扁桃体炎及扁桃体增生症等方面积累丰富临床经验。





四川省第二中医医院

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