四道科普 | 远离春季鼻炎，中医有“方”
时间：2025-03-19 点击：103次 来源：
远离鼻炎
鼻炎是常见的慢性疾病，给许多人带来困扰，尤其是季节性、过敏性和长期慢性鼻炎。
鼻塞、流涕、打喷嚏等症状让人感到不适，许多人依赖药物，但药物的副作用又使不少患者寻求自然治疗方法。
通过推拿手法，可有效缓解鼻炎症状，调节自愈能力，恢复呼吸顺畅。
耳鼻喉科专家为您介绍一些常见的鼻炎推拿手法，帮助您缓解不适，提升生活质量。
中医常用穴位
迎香穴
鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。
印堂穴
两眉连线中点。
太阳穴
眉梢与外眼角之间，向后约一横指的凹陷处。
风池穴
颈后，枕骨下方，两侧大筋外侧凹陷处。
合谷穴
手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。
曲池穴
肘横纹外侧末端。
耳后高骨
操作
患者取坐位或仰卧位，头部稍后仰。
医生用食指和中指轻轻按揉患者穴位。敲击力度适中，频率均匀。
每日可进行多次。
推拿手法
开天门150次
两拇指自眉心向额上交替直推至前发际，成一直线。
推坎宫150次
两拇指自眉心分推至眉梢。
揉太阳穴1-2min
操作者两手托住头部，两拇指运患者两眉后凹陷处。
按揉印堂穴1-2min
按揉迎香穴1-2min
按揉合谷穴2-3min
按揉曲池穴2-3min
按揉风池穴2-3min
按揉耳后高骨2min
作用
01
促进血液循环：改善鼻部血流，缓解炎症。
02
疏通经络：刺激穴位，调节鼻部功能。
03
缓解症状：减轻鼻塞、头痛等不适。
注意事项
01
按压力度不宜过大，避免不适。
02
治疗前后保持鼻部清洁。
03
如有严重症状，应及时就医。
04
该疗法作为辅助治疗手段，不可等同药物疗效。
专家提醒
耳鼻喉科病区
耳鼻喉病区是以中西医结合为特色的，集临床、教学、科研为一体的病区，现有医学硕士、中高级医护团队等共10余人。
病区拥有奥林巴斯电子鼻咽喉镜系统、史克斯内窥镜系统、低温等离子治疗仪、电测听、声阻抗、声频共振耳聋耳鸣治疗仪等先进仪器设备，对耳鼻喉科常见病，多发病及慢性顽固性疾病有良好的治疗效果。可熟练开展耳、鼻、咽喉内窥镜检查、中耳功能检查、听力检查、鼓室注射、异物取出等；科室以中医治疗为特色，擅长中药、针灸、耳穴、穴位敷贴、穴位埋线、扁桃体烙治啄治等中医特色手段治疗常见耳鼻咽喉诸证；眼科擅长洗、点、熏等外治方式，运用独有道家文化的中药汤剂配合中医刮痧、放血、拔罐、艾灸、雾化等方法治疗眼科内外诸症。
四川省第二中医医院
