阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。故天运当以日光明。是故阳因而上，卫外者也。

——黄帝内经

简单来说，就是人体的阳气好比天和太阳，

如果失去阳气的温煦，那么人的寿命会不知不觉中悄悄缩短。而人体有了阳气的温煦，才能抵御外邪。

古人特别注重春夏养阳，尤其是在每年阳气最旺的三伏天，通过三伏贴、艾灸、中药辩证内服等方法，可激发人体潜藏的阳气，从而达到驱邪外出、治病防病的目的。

“三伏督脉灸”是将传统的三伏贴与艾灸结合起来，通过对人体阳气最旺的督脉、膀胱经施以隔姜灸，帮助您解决“凉气儿”的问题。

督脉循行于人体后背的正中线上，简单说就是从颈椎到尾骨这段距离，纵贯全身，主一身之阳气，被称为“阳脉之海”。脉如其名，就如同汪洋大海，汇聚了全身经脉的阳气，并把这些阳气输送、布散到全身体表的肌肤腠理之处，发挥温煦机体，抵御外邪的功能。

（1）亚健康人群：易感冒、睡眠障碍、易疲劳、精神状态差、免疫力低下等。

（2）呼吸系统疾病：慢性支气管炎、过敏性鼻炎、体虚易感冒、反复呼吸道感染（支气管炎、扁桃体炎等）。

（3）消化系统疾病：功能性消化不良、慢性胃炎、消化性溃疡、慢性腹泻等。

（4）妇科疾病：月经不调、痛经、慢性盆腔炎、宫寒等。

（1）热性体质人群。

（2）对药物（药酒、酒精、艾绒等）过敏者。

（3）极度疲劳、空腹或饱餐、大汗淋漓、情绪不稳定者。

（4）妊娠期、月经期及经后3天内。

（1）灸疗点火期间，患者切勿随意移动身体，以免引发火灾或烫伤。

（2）治疗后宜适当多饮温开水，注意保暖，特别是汗出较多者，治疗后4小时后内治疗部位不能直接吹风和湿水。

（3）灸疗后个别会出现红斑、水疱、瘙痒、疼痛等情况，可能为伏邪外排途径，需报告医护人员适当进行干预处理。

1.个性化中医健康管理档案；

2.开展传统中医适宜技术；

3.健康咨询；

4.开展体质辨识；

5.养生保健操；

6.中医膳食指导；

7.五音情志调护。